先日ブログでもご紹介した、数々の日本を代表するアスリートをサポートしていらっしゃるパーソナルトレーナーの木場さんが経営しているＫＯＢＡ☆東京ベイ整骨院で開催された体幹教室に参加してきました♪
体幹トレーニングするにあたって入念なストレッチが必要です。
何事も準備が大切ですね。
体幹トレーニングも続けることが重要です。東京ベイ整骨院でパーソナルトレーニングを受けるにしても日々自宅などで地道に続けることが大切ですね。
１２月も体幹トレーニング教室が開かれるようですので、ご興味あるご都合合いそうな方は是非お問合せの上ご参加してみてください。
ＫＯＢＡ☆東京ベイ整骨院
住所：東京都江戸川区中葛西５－１４－８
ＴＥＬ：０３－５６７４－６６４６
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（さくま）
佐萬不動産株式会社
住所：東京都江戸川区中葛西５－３２－１３グラウィスセクンドゥム
ＴＥＬ：０３－５６５８－１３０１
Ｅ－ｍａｉｌ：ｉｎｆｏ＠ｓａｍａｎ-ｆｕｄｏｕｓａｎ．ｃｏ．ｊｐ
ＬＩＮＥ＠：https://line.me/R/ti/p/%40anv5520c